Спагетти из цукини с курицей и моцареллой

spagetti_iz_cukini.gif

Конечно, блюдо не сможет заменить вкуснейшие спагетти, но, зато, оно не отражается на весе.

Ингредиенты:

  • 1 куриное филе
  • 1/2 небольшого цукини
  • маленькая пачка моцареллы в шариках
  • помидоры черри
  • 1/2 головки чеснока
  • базилик
  • орегано/соль/перец

Как готовить:

  1. Куриное филе нарезать средними кубиками
  2. Цукини натрите тонкой соломкой на терке для корейской моркови
  3. Мелко порубите чеснок и базилик , помидоры черри разрежьте пополам
  4. Курицу с орегано обжарьте на небольшом количестве оливкового масла до готовности, посолите, поперчите
  5. В другой сковороде также обжарьте чеснок , далее добавьте помидоры, через пару минут цукини и базилик, перемешайте и туда же курицу и шарики моцареллы, перемешайте и оставьте прогреваться вместе еще минут 5.

При подаче украсить свежим базиликом!


glow.gif

Бьюти-квест GLOW - 4 недели бьюти-практик и пошаговых программ в свободном режиме онлайн-формата.

Бьюти-меню: рецепты для сохранения здоровья и красоты:

  • Упражнения для мышц лица - фейс-фитнес и фейс-йога;
  • Фитнес - тренировки, танцы, растяжка, йога;
  • Косметический ритуал - мастер-классы косметологов;
  • Эмоциональная настройка - техники и практики релакса.


Участие бесплатно.

Напишите “Хочу блистать!” на whatsapp 89098725200, и Вам придёт ссылка на регистрацию.